Mengapa Harus Rutin Minum Susu Kambing?
Susu sampai hari ini di Indonesia susu belum dijadikan
sebagai minuman pokok untuk kesehatan. Susu masih digunakan sebagai penyempurna
makanan. Dengan demikian pemahaman masyarakat akan kandungan susu yang
sebenarnya sangat dibutuhkan oleh tubuh menjadi sangat berkurang.
Kebanyakan dari masyarakat hanya mengkonsumsi susu ketika
mereka merasa bahwa butuh meminum susu. Ketika tulang sudah mulai keropos,
ingatan sudah melemah, kondisi tubuh sudah tidak sehat, taupun pada saat
menyusui da hamil saja. Padahal kalau ditelusuri lebih jauh, manfaat susu akan
lebih punya arti ketika dikonsumsi secara rutin. Karena antibody dalam tubuh
dengan sendirinya akan terbentuk. Dengan demikian susu kambing akan lebih
berposisi sebagai preventif berbagai macam penyakit.
Pengeroposan terhadap tulang atau osteoporosis memang tidak
bisa dihindari. Namun sangat mungkin bisa dipertahankan dengan mengkonsumsi
susu kambing secara rutin. Apalagi pada perempuan. Perempuan sangat rentan
terkena osteoporosis, terutama pada saat hamil, karena kandungan kalsium dalam
tubuh diserap oleh bayi. Nah jika asupan kalsium ibu kurang maka akan terkena
osteoporosis. Kondisi ini tidak akan terjadi jika mengkonsumsi susu kambing
secara rutin.
Itulah alasan penting mengapa kita diwajibkan untuk meminum
susu kambing secara rutin. Yuk kita cegah penyakit dan jangan menunggu penyakit
datang baru kita minum susu kambing.
Salam sehat
